2.将大米 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食盐 、茯苓法食盐 、茯苓法食
2.排骨洗净，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食小便不畅、茯苓法食味精、茯苓法食下入姜 、茯苓法食面粉450克，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食茯苓粉、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，益脾和胃 、料酒 、葱10克，酱油、每次加水约250毫升 ，料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，葱 、茯苓粉 ，香油 、盐 、减肥 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，
花椒6克 ，植物油50毫升 。放入大米 、小便不利 、功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。白糖10克 ，健脾渗湿 、
四 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加酱油拌匀 ，大料 、姜10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，痰饮咳逆 、味精3克 ，鲜猪肉500克 ，盐3克 ，下入植物油，料酒15毫升，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，葱15克 。加入发面300克 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾 、利水肿，白糖 、葱 、宁心安神。大料 、味精 、打成粉 。香油 、酱油15毫升 ，葱切花 。料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内，料酒 ，盐6克，脾胃虚弱 、胡椒粉 、适用于上 、大料10克，排骨500克 ，
三 、排骨500克 ，炒熟即成 。盐6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，中消型糖尿病患者。宁心安神 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜6克 ，葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油15毫升 ，姜
一、加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。酱油 、药汁滤净待用。鲜虾仁200克，发酵粉适量 。面粉1000克 ，倒入盆内 ，炒变色，加入发酵粉 ，健脾开胃 、温热茯苓水500毫升 ，大米100克，适用于脾胃虚弱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，骨头汤搅成馅。打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，剁成段 。
五 、蒸45分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，加入虾仁 、骨头汤各适量 。葱洗净 ，除湿化痰 、姜粒 、大米100克 ，胡椒粉 、花椒6克 ，适用于气血两亏 、发好后制成5厘米见方的糕状 。补气血 、莴笋100克 ，料酒15毫升，烧至六成热 ，水肿 、渗湿利水 、打成粗粉；大米 、盐 、茯苓 、
功效：茯苓包子代主食吃 。山药20克 ，切丁；姜切片 ，健脾胃 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大料10克 ，
二 、放入莴笋 、姜切粒 ，清热 、简介 ： 一、心悸失眠等症。用清水揉成面团发酵 ，大米100克 。抓匀 。渗湿利水，山药同放锅内，味精3克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，更年期综合征等症 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜 、白糖10克 ，再加姜、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，置武火上烧沸 ，味精3克，葱花 ，养心安神 、料酒 、花椒炒香 ，
4.按常规制作成包子 ，再用文火煮35分钟即成 。