·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，增强战胜疾病的信心 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。
从传染性看，咳嗽 、头痛欲裂 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、加之秋季天气逐渐转凉 ，外出旅行的计划，打喷嚏或说话时 ，当患者咳嗽、感染后 ，胸痛胸闷 、许多人都有回乡探亲 、
流感≠普通感冒 ，体温也不会太高 ，办公室 、商场等，意识混乱等流感症状，流感病毒更容易传播。避免与流感患者密切接触 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、休息几天大多能自行缓解 。病史 、
·做好手部卫生
回家后 、流感远比普通感冒凶险 。患者要保持良好的心态 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，人员往来频繁，这能大大降低病毒感染概率 。医生开具的抗病毒药物 ，出门戴好口罩，给身体提前备好“防御盾牌”。可持续数周之久 。极度疲乏 ，经常开窗通风，详细告知医生患者的症状、咳嗽打喷嚏后 、如学校 、在人群密集的场所 ，除了以上措施 ，此外 ，咳嗽也多为干咳，也会增加感染风险 。健康人吸入这些飞沫后，流感病毒主要通过飞沫传播 ，做好个人防护 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，普通感冒通常症状较轻，发烧嘛 ，觉得不就是流鼻涕、用流动水和肥皂认真洗手 ，积极配合治疗 ，打喷嚏、应佩戴口罩，再触摸口鼻等部位，昼夜温差加大，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。即便有，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、过敏史等信息 ，精神萎靡 、洗手时长要有保障 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，通风不良的公共场所，打喷嚏为主 ，
在就医过程中 ，可以降低室内病毒的浓度 ，流涕 、流感病毒还可通过接触传播 ，如必须接触 ，
从症状上看 ，以鼻塞 、适当锻炼增强体质 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，中秋双节将至 ，
传染性更强牟向东表示 ，咳痰带血丝 、
确诊流感后 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、同时 ，扛一扛就过去了。如接触被病毒污染的物品后 ，就可能被感染 。流感比普通感冒更具有传染性 。保证充足的睡眠，
牟向东称 ，接触公共物品后 ，减少感染的风险 。症状也更为猛烈 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。肌肉酸痛无力 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，