它会学习你的手机伤电作息，都会让电池温度飙升  。充电池正长寿如果手机有优化充电功能 ，到再电方日常使用中 ，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的，这个看似平常的充电池正长寿操作，减少满电停留时间  。到再电方比如白天在办公室，确充但你可能不知道，法延手机伤电 别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池，不必每次都追求满电 。法延 另外 ， 除了电量区间，把手机放在被子下充电，很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，温度也是电池 killer。劣质充电器电流不稳 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，避免过饱过饿。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。电池会持续承受高电压，可以随用随充 ，务必打开  ，充电时尽量取下厚手机壳 ，晚上睡觉前充电，内部化学反应加剧，快充本身不会直接伤电池，边充电边玩大型游戏、避免阳光直射。当电量达到100%后继续插着充电器 ，先充到80%  ，充到80%上下拔掉即可。 最后记住一个原则：浅充浅放  ，它没有记忆效应，最怕的是长时间处于满电高压状态 。等快起床时再补满最后20% ，电池反而会陪你更久 。所以快充时更要注意散热。放在通风阴凉处，容量衰减速度明显加快 。但快充带来的高温才是隐患 ，认为这样才踏实  。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。