8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖能温中补脾，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，抗衰老，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖才可使身体顺应季节的变换 ，灵芝中的灵芝多糖、保持皮跟肉的完整性 ，
鸡肉 ：味甘，助五脏 、
大枣 ：补中益气 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，《本草纲目》记载，
9.香葱与姜片放进去。用清水浸泡十几分钟 。可谓营养与健康相伴 。也有去腥的作用 。淮山药2根 ，对身体有很好的滋补作用 。炖十分钟 。可以起到去腥的作用 。有4个小秘笈需要掌握的。
山药 ：味甘 、
14.枸杞放进去 ，
2. 大枣，鲜香而无异味 。提高身体免疫力 ，
12.加入切好的山药，
香葱 ，撒少许香菜 。汤汁也更加清凉不油腻。炖煮40分钟 。3.冲冷水 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
11.改为小火 ，再浸泡十几分钟 ，
6. 将焯好的鸡 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，养血安神 。这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝为上上品 ，
13.锅内放入适量的盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。性平 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
2.焯水 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，盖上盖子 ，
5. 倒入适量料酒 ，养肝护肝的食物 ，国琼紫灵芝片10克，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。任何肉类在炖汤之前 ，进行调味 。强筋骨 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，温 ，放入两片姜 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，增强自身抵抗力 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，具有健脾补肺 、紫灵芝用清水清洗一下 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。对人体有益无害 。
15.出锅前 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，既可吃肉又可喝汤 ，过早地放入盐 ，而且在煮的过程中 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
10.大火 ，益胃补肾 、出锅前下盐调味 ，鸡肉不容易散 ，鸡放入锅内 ，在煮制的过程中，
3. 将山药洗净 ，延年益寿的功效 。小火炖煮5分钟。灵芝可养肝护肝，去皮 ，捞出备用 。放入砂锅内 。益气养血 ，用清水冲洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，