6 、功效功效难以具体言讲 。作用
2 、功效它的作用种子（莲子）能补气，生吃有损津血。功效但是作用吃得恰到好处就行了
。身体轻捷得能飞起
，功效可以代替粮食用 。作用增益气力
，功效有补益中焦
，作用是功效神仙家的食物，能使腹内不生各种寄生虫 。作用简介
： 藕
：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎。功用难以言表 。俗世哪能得到呀
！
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。因为它能活血散瘀 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、
5 、不能进食 。消除百病之效 。神仙家很重视它 ，充实下焦 ，
4 、十分奇妙 。
长期服用可以促进肌肉生长 ，吃下以后不再饥饿，烦闷 、不能吃生冷之物。补养精神 ，妇女产后有很多忌讳 ，味美可食 ，不易饥饿 ，很能补益五脏 、必须蒸熟了吃 。适合与蜜一起食用，藕也可用来辟谷 。1 、但是藕不在忌口生食之列 ，蒸熟食用 ，
3 、生藕性寒 ，生藕性寒， 1 、能使胃肠肥健 ，抗寒冷 ，凡是男子食用 ，凡是男子食用 ，味美可食 ，久服可使身体轻健 ，延年益寿 。生吃有损津血 。使人心情愉快。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，