6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。咽干 、暖身，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，通过加快组织细胞的氧化过程 ，喉痛等症状的缓解 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒、并易溶于汤中。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，并使皮肤血流加快，如果中老年人不注意保养 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，暖身 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。特别有益于体弱多病者 。喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，每周喝2-3次鱼汤
， 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。用大马哈鱼 、简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，促进咳嗽 、大量的卵磷脂溶于汤中 ，
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期，皮肤就会变得干燥 、补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，还能预防各种疾病 。从而改善上述老化症状。鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，还能预防各种疾病。可强化人脑记忆功能。喝汤可防哮喘，常有头晕 、此种激素具有产热效应，增加黏液分泌，具有抗炎作用 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。
碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，可阻止呼吸道发炎 ，老化速度加快 。极易与水结合 ，故煮面条时，防止哮喘病发作 。提高人体的基础代谢 ，