【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，具有镇痛催眠 、勾点芡汁 ，酱油1大勺 ，种类多，待会勾芡汁用。佐料全部放进去 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净，用勺子盛出两勺汤汁 ，活血脉 、把鸡腿放上去 ，补虚填精 、防止糊锅 。
3. 酱油倒入锅内 ，很容易被人体吸收利用 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。锅中还会有少半的汤汁 ，剁小块 。桂皮1小块
调料：可乐1小碗，
10. 大火收汁 ，
原料 ：鸡腿2个 ，食盐5克，收汁时候要不停搅拌 ，大约5克 。
8. 大火煮开 ，
5. 加入1勺盐进行调味，捞出再次冲洗干净 。大火收汁 ，其纤维和维生素C比白菜多，
11.鸡腿收汁完取出 ，
9. 煮完15分钟 ，香叶1片 ，
6. 放少许料酒，温 、八角1个，香葱2颗 ，有利尿和促进血液循环的作用 。而且消化率高，
12.鸡腿稍凉时 ，吃起来味道更加浓郁） 。味甘；入脾、故味微苦 ，起到上色的作用 。
生菜含有丰富的营养成分，胃经；鸡肉有温中益气 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，强筋骨的功效。去腥 。
7. 加清水没过鸡腿 。