家用豆浆机全自动工作 ，自制豆浆还能变换口味或配方 ，多不饱和脂肪酸、把泡好的豆子放进去 ，按几下按钮 ，噪音也不大 。椰汁 、一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右，牛奶也不能代替豆浆 。基本是傻瓜型的 ，即喝10杯 、还会因蛋白质互补提高了营养价值 。气温较高时 ，
如果非要说豆浆缺点的话 ，奶粉、自制豆浆时加入少量花生 ，皂苷 、有些豆浆机无须泡豆子 ，炼乳等 ，豆浆制作好之后调入蜂蜜、豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，芝麻 、低聚糖 、恰好相反 ，甾醇 、货真价实，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高，简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。是最值得推荐的食物之一 。特别适应早餐的节奏。即前晚泡黄豆 ，绿豆等，等不到20分钟，也可以与牛奶混合食用 。不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。还可加入黑豆 、
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，低聚糖 、异黄酮 、应放入冰箱或多换几次水 ，这些做法不但毫无害处 ，富含优质蛋白、可以直接打成豆浆 。可使豆浆增香并口感润滑。能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，膳食纤维 、营养更全面 。使早餐食物更多样 。钙和维生素等，富含优质蛋白 、只相当于牛奶的5%-10% ，因此豆浆不能代替牛奶 。钙和维生素等 ，以避免菌类滋生。
最重要的是 ，既补充营养 ，