3 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝放上菜花、士焗
小贴士:
1、让孩土豆去皮,胃口
大增的蔬2、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝再把芝士片撕成小块,士焗
7 、让孩
6、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬
9、切成薄片,烤约20分钟左右,胡萝卜花,抹匀。玉米油少许
制作过程:
1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,入预热至160烤箱 ,铺上土豆泥 。
材料:西兰花50克、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
2 、用蔬菜模压出小花。加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、蔬菜尽量切得小块些,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。撒在蔬菜上面 ,放微波炉内高火叮熟 。
5、胡萝卜1根 、芝士片2片、西兰花 、出炉后 ,因为是给小朋友吃的 ,
4 、
8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。花菜50克 、土豆1个、盐1小匙 、味道更好。
3、把菜花、胡萝卜去皮切成片,
