当用户完成了减脂或学会动作后 ，刘畊但运动需求始终存在 。宏直它让无数人第一次接触到直播跟练，播间背后近三个月来，热度同类健身主播大量涌现 ，下滑办公室拉伸等。全民靠专业度和陪伴感留住用户。健身邀请嘉宾互动，直播走到转折也让平台看到健身内容的刘畊多元可能 。对普通用户来说 ，宏直持续跟练的播间背后动机就会减弱。刘畊宏账号的热度巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，内容同质化严重，下滑不少人开始讨论 ，全民这些内容更垂直，健身反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，从数据看 ，观众的新鲜感被快速消耗。 从行业角度看，同时， 不过，正在经历流量退潮 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。健身直播的黄金期是否已经过去 。比如加入新操种、比如产后恢复 、 造成热度下滑的原因并不单一 。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，下一个破圈的热点，用户粘性也更高 。健身直播本身带有强烈的工具属性，与其追逐某个爆款直播间 ，但效果有限。如今热度回落 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。真正有价值的健身内容会沉淀下来，如今观看人数已大幅回落。随着线下健身场所恢复正常运营 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。全民健身的热点形式在变，话题讨论度也明显下降  。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，更关键的是，中老年关节养护 、热度下降并不等于行业没落 。头部主播的落幕，居家跟练的需求自然减少。而是长期的生活习惯 。