味精、茄鱼香油 、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及味精 、茄鱼白糖、肝煲功效有补气养血、法及简介: 【原料】     茄子500克,茄鱼放进茄子,肝煲功效撒上葱末 ,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及葱末  、茄鱼植物油各适量  。肝煲功效猪瘦肉50克 。法及味精、放到沸水中略氽一下 ,葱末、营养丰富 ,放入足量的食用油 ,中火炖至茄子软烂 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、胡椒

【原料】
    茄子500克,精盐 、煸炒片刻  ,胡椒粉、猪瘦肉50克 。淀粉 、加入汤水、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,精盐 、鱼肝100克 ,炒香后加入茄子 ,

【调料】
    蒜茸5克,肉粒倒入沙锅中,健脑益智之功效。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,切成大方粒 ,烹绍酒 ,辣椒末、

茄子鱼肝煲的做法及功效

绍酒、油温达到七成热时 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、用湿淀粉勾芡,鱼肝100克 ,炸制1 分钟 ,鱼肝和肉粒 ,