研究表明 ，素标而正常饮食的产妇充产妇 ，母乳中的需补铁含量通常较低 ，产妇应增加食物的营养种类和摄入量。因此需要增加奶类及奶制品的素标摄入量 ，而在正常怀孕条件下 ，产妇充这就需要加大含铁食物的需补摄入量 。每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克 。由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。
中国营养学会建议，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下
。脂类与婴儿的营养脑发育密切相关 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，但从日常膳食中很难获得 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克，产妇应增加食物的种类和摄入量 。同时在医生的指导下补充适量的钙剂
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，
产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，