6 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。切下一块。蒸南橄榄油 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　3、蜜汁南瓜洗净去皮  ，蒸南

　　5 、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南

　　2、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁

原料 ：

　　南瓜、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

做法 ：

　　1 、蜂蜜 、

　　4 、西兰花、

责任编辑 ：hdwmn_lw